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集內向人、完美主義、悲觀主義於一身的人碰到工作不順時會:

先大崩潰一番(老娘不...

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集內向人、完美主義、悲觀主義於一身的人碰到工作不順時會:

先大崩潰一番(老娘不幹了隨便管他的我就爛)
懷疑自己懷疑人生(真的有爛成這樣嗎?)
再慢慢收拾情緒(其實也沒那麼糟)
柳暗花明(哎,不同人做事方式不同而已)

情緒問題可以靠運動和小確幸排解,腦袋不停想要怎麼做才能達到客戶的要求(越難越想克服)。溝通過程要妥協,也不能失去原則(難相處)。從老娘不幹到let's do it,大起大落的時間其實很短,看起來我還比想像中樂觀。
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B1上第二次,雖然新老師的要求比較高,還算遊刃有餘,只是課外規定自己的閱讀量得放掉。我喜歡上課,享受和別人一起學習切磋的樂趣...但工作和德語課擠在一起,分身乏術。除了生理時鐘改變,自動在凌晨2-5點間醒來,飲食習慣也變了,中午不吃澱粉免得下午昏昏欲睡,好處是體脂降了肌肉線條出來了。
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奧地利解封了,平日進入密閉空間還是要戴口罩,依需求定期快篩。最方便的是超市藥妝店免費的漱口水快篩包,做完之後再投遞回超市藥妝店裡的收集箱,24小時內會收到含結果。有效期限是72小時(從漱口時間算起)。很方便,但久了還是煩。盡量把需要陰性證明的事項排在一起,上課、剪髮、上餐館、去友人家...用好用滿。


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